Descansar en el trabajo
Posted on: 13 junio, 2010
Los descansos durante la jornada laboral mejoran la eficiencia y la productividad laboral. Según algunas conclusiones a las que se ha llegado en el estudio realizado por la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid.
Las pausas para tomar un café, por ejemplo, ayuda a mejorar la vitalidad, así evitamos que los problemas en el trabajo no afecten tanto a la vida familiar ya que estos descansos son un modo de recuperarse de las presiones, reponiendo fuerzas para continuar el día.
Este estudio que ha sido publicado en la revista científica, Journal of Vocational Behavior, e indica que si no se realizan estos descansos se provocarían mayores sensaciónes de agotamiento y, a su vez, situaciones de conflicto entre nuestra vida laboral y familiar, ya que la vitalidad del trabajador sin estas pausas es menor.
pastarosa
Responder